مناکا

ایتاباشی وارڈ میں، میں خاص طور پر ناریماسو سے محبت کرتا ہوں۔میں Itabashi وارڈ کو زیادہ سے زیادہ زندہ کرنا چاہتا ہوں، اور میں اپنی انفرادی سرگرمیوں کو بھی بڑھا رہا ہوں۔
میں نریماسو میں پلا بڑھا، اور تقریباً XNUMX سال سے اس کمپنی میں کام کر رہا ہوں جس کا ہیڈ کوارٹر ناریماسو میں ہے، اور وہاں رقص سکھاتا ہوں۔
رقص کی بنیادی قسم جاز رقص ہے، لیکن یہ ایک جانا پہچانا رقص ہے جس سے جاپانی یا مغربی موسیقی سے قطع نظر لطف اٹھایا جا سکتا ہے۔

حال ہی میں، ہم Tokiwadai میں Tokiwadai-base پر ڈانس اور فٹنس ورکشاپس کا انعقاد کر رہے ہیں۔
・ڈانس فٹنس
・ کھینچنے کی ورزش
・ رقص کی بنیادی باتیں
یہ اس مواد کے ساتھ ہے جو میں نے کہا ہے۔